realiza ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales de tu cuerpo y trabaja de forma general músculos y articulaciones.
El entrenamiento funcional puede ayudar a mejorar tu definición muscular, quemar calorías, mejorar la capacidad aeróbica y promover el crecimiento muscular. El componente clave de un entrenamiento funcional es simplemente moverse; más específicamente, moverse en múltiples direcciones, a distintas velocidades y utilizando una amplia variedad de equipos de entrenamiento para involucrar cada grupo muscular.
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Todas las clases y atracciones son manejadas e impartidas profesionalmente por nuestro equipo de entrenadores y supervisores que, de la mano de expertos certificados, educan a nuestros atletas sobre las medidas de seguridad y la correcta ejecución de las actividades.