Saltar al contenido

nuestras clases

Ordenar por

pesas

bio strenght

Una experiencia completamente guiada de una estación a otra sin interrupciones ni esperas. Así es Biocircuit....
50 - 60 min
calorías 200-300

otros

box

El boxeo típico incluye ejercicios de agilidad y juego de pies para evadir golpes, así como ejercicios de golpeo de equipos...
50 - 60 min
calorías 450 - 650

otros

box and burn

Clase enfocada en técnica de boxeo y quema de calorías....
50 - 60 min
calorías 500 - 550

estudios

clase de barre

El barre es una disciplina que se realiza con el apoyo o soporte de una barra de ballet. Esta fusiona ejercicios de la danza ...
50 - 60 min
calorías 400 - 600

cardio

cycling free beat

Siente la música mientras fluye a través de tu cuerpo, observa cómo el ritmo influye en las imágenes a lo largo de esta c...
50 - 60 min
calorías 500 - 600

cardio

cycling peak

En este formato de clase tus métricas cambiarán de color en tiempo real de la intensidad de tu entrenamiento y tu rendimien...
50 - 60 min
calorías 500 - 600

otros

danza aérea

La danza aérea es una gran alternativa los entrenamientos de gimnasio tradicionales....
50 - 60 min
calorías 300 - 400

cardio

elíptica bootcamp

Cuando la elíptica llegó a la escena de las máquinas de cardio en 1990, los corredores con problemas de articulaciones y l...
50 - 60 min
calorías 400

otros

entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional puede ayudar a mejorar tu definición muscular, quemar calorías, mejorar la capacidad aeróbica y...
50 - 60 min
calorías 300 - 500

otros

estudio de yoga

La yoga ofrece beneficios de salud física y mental para personas de todas las edades....
50 - 60 min
calorías 300 - 500

pesas

fuerza e hipertrofia

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegi...
50 - 60 min
calorías 300 - 400

escalada

muro boulder

La escalada en boulder o en bloque es la práctica de escalar paredes de poca altura y sin cuerda, pero con un colchón en el...
50 - 60 min
calorías 300

DESCUBRE OTRAS ACTIVIDADES DE kinezis

adquiere tu membresía

reserva tu clase muestra

descubre nuestros servicios

Servicios exclusivos (próximamente)

¡Tus hijos están en buenas manos mientras entrenas! Ve a la sección kinezis kids  y consulta el servicio de guardería.

Restaurantes

Descubre nuestros más de 6 restaurantes y cafeterías, los cuales ofrecen una gran variedad de platillos deliciosos y saludables, perfectos para recargar al máximo tu energía.

Tratamientos de salud
(próximamente)

Te guiamos en un viaje de energía para recuperarte del estrés diario. Hemos seleccionado los mejores tratamientos y servicios de spa, confía en nosotros y déjate consentir.

Tienda kinezis

¡Realiza tus entrenamientos con los mejores productos!
¡Conoce nuestra tienda en linea y selecciona tu producto favorito!

descubre nuestros servicios

Restaurantes

Descubre nuestros más de 6 restaurantes y cafeterías, los cuales ofrecen una gran variedad de platillos deliciosos y saludables, perfectos para recargar al máximo tu energía.

Tratamientos de salud
(próximamente)

Te guiamos en un viaje de energía para recuperarte del estrés diario. Hemos seleccionado los mejores tratamientos y servicios de spa, confía en nosotros y déjate consentir.